2008年08月06日
ドラマチックにすーはー
超久々の投稿です。記録作ったかも。ブログの意味ない?まあ、元々気ままなブログだから。(開き直っている。)
何していたかって?(誰も聞いてない?)生きる事ってなかなか忙しくって。
子供たちが夏休みで、毎日ご飯作ったり、遊びに付き合ったり、兄弟げんかの仲裁に入ったり、(ラジバンダり~
)なかなか忙しい。
自分のことをやるためには、子供ってほんとうっとうしいけど、・・・
子供の居場所がどうの・・・と言われている昨今、締め出すわけにもいかないし
関れる時に関っておこうと、できるだけ楽しく関ろうとしている。一緒に1,2,3
ってやったりして。
先日、学会で県外へ行ってきた。私がいない間、夫がみんなの面倒をみてくれて(調理師だから、こういう時は大助かり)
みんなもそれぞれに協力してくれて、ゆっくり勉強ができて、ついでに観光もし、とても充実した時間を過ごすことができた。感謝!
只、行く数日前からどうも体調がおかしい。この間、人間ドックで調べたばかりなのに。心臓が妙にドックン、ドックンするは、
zzzzzという雑音らしきのを感じるは、足は冷えるは、気分はわるいは。
明日飛行機に乗る前に病院に行ってこようか。でもまだ荷造りさえしていない。
そのまま飛行機に乗って、気圧変化で心臓が苦しくなったらどうしよう。医者はいるだろうか。薬はあるだろうか。
1週間前まで運動しても平気なのに、急にどうと言う事があるだろうか。
不安はどんどんふくらんでいくばかり。慰みに手近な医学書を取り、心当たりの場所を読み解く。
狭心症、動脈瘤、貧血、動悸、心雑音、・・・でも動いていると気にならないから、
帰ってから、病院に行く事にしようとそのまま飛行機に飛び乗った。
機内アナウンスが流れ、やがて飛行機は離陸のために走り出す。私はゆっくりと呼吸を整える。
飛行機はしだいにスピードを増し、ある瞬間にふわっと浮き上がったかと思うとゆっくりと高度を上げていく。
目を閉じてすーはー、窓の外を見つつすーはー。今日はドラマチックにすーはー。<つづく>
何していたかって?(誰も聞いてない?)生きる事ってなかなか忙しくって。
子供たちが夏休みで、毎日ご飯作ったり、遊びに付き合ったり、兄弟げんかの仲裁に入ったり、(ラジバンダり~
)なかなか忙しい。自分のことをやるためには、子供ってほんとうっとうしいけど、・・・
子供の居場所がどうの・・・と言われている昨今、締め出すわけにもいかないし
関れる時に関っておこうと、できるだけ楽しく関ろうとしている。一緒に1,2,3
ってやったりして。先日、学会で県外へ行ってきた。私がいない間、夫がみんなの面倒をみてくれて(調理師だから、こういう時は大助かり)
みんなもそれぞれに協力してくれて、ゆっくり勉強ができて、ついでに観光もし、とても充実した時間を過ごすことができた。感謝!

只、行く数日前からどうも体調がおかしい。この間、人間ドックで調べたばかりなのに。心臓が妙にドックン、ドックンするは、
zzzzzという雑音らしきのを感じるは、足は冷えるは、気分はわるいは。
明日飛行機に乗る前に病院に行ってこようか。でもまだ荷造りさえしていない。
そのまま飛行機に乗って、気圧変化で心臓が苦しくなったらどうしよう。医者はいるだろうか。薬はあるだろうか。
1週間前まで運動しても平気なのに、急にどうと言う事があるだろうか。
不安はどんどんふくらんでいくばかり。慰みに手近な医学書を取り、心当たりの場所を読み解く。
狭心症、動脈瘤、貧血、動悸、心雑音、・・・でも動いていると気にならないから、
帰ってから、病院に行く事にしようとそのまま飛行機に飛び乗った。
機内アナウンスが流れ、やがて飛行機は離陸のために走り出す。私はゆっくりと呼吸を整える。
飛行機はしだいにスピードを増し、ある瞬間にふわっと浮き上がったかと思うとゆっくりと高度を上げていく。
目を閉じてすーはー、窓の外を見つつすーはー。今日はドラマチックにすーはー。<つづく>
2008年03月19日
グチ愚痴口グチ口・・・
またまたご無沙汰~!これで2度目の記事です。
昨日も書いたのに、うっかりクリックしたら全部消えちゃって、
全く慣れて来たと言えど、まだまだ油断は禁物です。
やっと面倒な確定申告を済ませ、ほ~っと一息ついているところです。
毎年この時期っていやですね~。毎月毎月しっかりまとめておけば問題ないのだろうけど
うちは1年分を1度にやっちゃうのでとても大変なんです。その上夫の分も私がやってきたので、倍の大変さだ。
それなのに、だ、当の夫は先週も友人と二度のゴルフ、週末には、あげくにこんな事を言い出すしまつ。
「おか~さ~ん、明日は久しぶりに映画でも見てこようか?」たまりかねて、私
「バカこくでねえ
場~読めてんのか~
この脳天気野郎、いったい私は何をしている?少しは手伝ったらどうよ!!」と、
そこまでは言わなかったが、ほぼ同じようなことを、も少し柔らかく、優しく、人間できているふりをして・・・。
近くにいた子供たちも、「お父さんも手伝ったら?」「そうだ、そうだ」と口裏を合わせてくれた。
その後、我が愚夫は気乗りしないながらも手伝ったのだが。まったく男ってしょうがないよね。
母親や妻がかまい過ぎて、何もできない、やらない男を造ってしまったとは思わない?そういうとこいっぱいあるでしょ?
旧来からの男尊女卑も、最近までも言われる良妻賢母もそれを助長してきたように思える。
うちではそれ(女性が男性から取り上げて来たもの)を一つ一つ返して行こうと思っている。
最低限自分のことは自分でできるように・・・時間はかかっても・・。
旅人のコートを剥ぎ取ろうと吹き付ける北風の方法でではなく、
暖かく優しい太陽の方法で・・・ってか?まっ、理想かな?今日はグチりました。
昨日も書いたのに、うっかりクリックしたら全部消えちゃって、
全く慣れて来たと言えど、まだまだ油断は禁物です。
やっと面倒な確定申告を済ませ、ほ~っと一息ついているところです。
毎年この時期っていやですね~。毎月毎月しっかりまとめておけば問題ないのだろうけど
うちは1年分を1度にやっちゃうのでとても大変なんです。その上夫の分も私がやってきたので、倍の大変さだ。
それなのに、だ、当の夫は先週も友人と二度のゴルフ、週末には、あげくにこんな事を言い出すしまつ。
「おか~さ~ん、明日は久しぶりに映画でも見てこようか?」たまりかねて、私
「バカこくでねえ

場~読めてんのか~
この脳天気野郎、いったい私は何をしている?少しは手伝ったらどうよ!!」と、そこまでは言わなかったが、ほぼ同じようなことを、も少し柔らかく、優しく、人間できているふりをして・・・。
近くにいた子供たちも、「お父さんも手伝ったら?」「そうだ、そうだ」と口裏を合わせてくれた。
その後、我が愚夫は気乗りしないながらも手伝ったのだが。まったく男ってしょうがないよね。
母親や妻がかまい過ぎて、何もできない、やらない男を造ってしまったとは思わない?そういうとこいっぱいあるでしょ?
旧来からの男尊女卑も、最近までも言われる良妻賢母もそれを助長してきたように思える。
うちではそれ(女性が男性から取り上げて来たもの)を一つ一つ返して行こうと思っている。
最低限自分のことは自分でできるように・・・時間はかかっても・・。
旅人のコートを剥ぎ取ろうと吹き付ける北風の方法でではなく、
暖かく優しい太陽の方法で・・・ってか?まっ、理想かな?今日はグチりました。
2008年02月12日
ヒップホップ・・筋肉痛・・
最近はとんとアロマの話題から遠ざかってしまったが、今日久しぶりに、
ほんとうに久しぶりに火ヌカン(火の神)にウ~ト~ト~した。アロマのお線香で。
うちの火ヌカンには、いつもほんとうに悪いと思っている。私が無精な上に、
あまり信心に熱心じゃないときているので、いつもの不熱心さも詫びつつウートートーと。
通常、旧暦の1日と15日にお茶と線香などを差し上げるべきだと言われているが、
うちでは日にちにそれ程こだわらず、気付いたときに、もちろん心を込めて執り行う。
決して無いがしろになどしていない。現代科学、教育の粋を窮めた私と言えど、そんなことはできない。
だってたった数分の儀式で神のご加護が得られると言うなら、儲けもんでしょう?
それにできれば誰だって災いは避けたいもんだし。
他に私自身が良く利用しているアロマと言えば、香水かな。ここ数年、自分の香水は自分で作る。
信頼の置ける、きっちり成分分析のされた天然のアロマオイルを使い、自分の健康状態に合った、
なおかつ自分の好みのオイルを使って自分だけのオリジナルな香水を作る。ちょっとした贅沢。(いや、極めて贅沢?)
これは決して人の為に香らせるものではない。それは二次的なもの。あくまで自分が嗅ぎ、利用するためのもの。
だから鼻から遠い足首になどに付けたりはしない。手首の内側か服の中の胸元にシュッと噴きかけ、
体温で揮発してくる香りを楽しむ。
時に不安が頭をもたげた時、リラックスしたい時にも、手首に噴きかけ鼻へ近づける。
そこで素敵な香りを深く吸い込んで、その気持ち良さを体中に広げつつ筋肉を弛緩させ、呼吸をゆっくりとして行く・・・こんな事を何度か続けていると、ほら、くどいようだけど例の、条件付け、アンカリングと言われるやつができちゃう。
そのうち、その香りを嗅ぐだけで不安が去ったり、リラックスできちゃったりする。
あるいは香水の小瓶を取り出しただけで・・・。
ちゃんとしたアロマオイルには、漢方同様それぞれの成分に薬効があるから、自分に適したものを使っていれば健康を保持できると思う。
そのせいか、考えてみればここ数年風邪もひいてない。更年期障害もないみたい。
只、先日、当世流行の引き寄せの法則か、ヒップホップダンスの体験の話が舞い込んできた。
渡りに舟、喜び勇んで出かけていった。歳だから急に無理は禁物と少々加減しながらもどうにかついて行けそうな感。
でも翌日、・・・筋肉痛
・・・二日目更にひどく、三日目は尚のこと、・・・はっきし言って体力ない。
でもやることは決定!そのうち体力も付いてくるでしょう。
ほんとうに久しぶりに火ヌカン(火の神)にウ~ト~ト~した。アロマのお線香で。

うちの火ヌカンには、いつもほんとうに悪いと思っている。私が無精な上に、
あまり信心に熱心じゃないときているので、いつもの不熱心さも詫びつつウートートーと。
通常、旧暦の1日と15日にお茶と線香などを差し上げるべきだと言われているが、
うちでは日にちにそれ程こだわらず、気付いたときに、もちろん心を込めて執り行う。
決して無いがしろになどしていない。現代科学、教育の粋を窮めた私と言えど、そんなことはできない。
だってたった数分の儀式で神のご加護が得られると言うなら、儲けもんでしょう?
それにできれば誰だって災いは避けたいもんだし。
他に私自身が良く利用しているアロマと言えば、香水かな。ここ数年、自分の香水は自分で作る。
信頼の置ける、きっちり成分分析のされた天然のアロマオイルを使い、自分の健康状態に合った、
なおかつ自分の好みのオイルを使って自分だけのオリジナルな香水を作る。ちょっとした贅沢。(いや、極めて贅沢?)
これは決して人の為に香らせるものではない。それは二次的なもの。あくまで自分が嗅ぎ、利用するためのもの。
だから鼻から遠い足首になどに付けたりはしない。手首の内側か服の中の胸元にシュッと噴きかけ、
体温で揮発してくる香りを楽しむ。
時に不安が頭をもたげた時、リラックスしたい時にも、手首に噴きかけ鼻へ近づける。
そこで素敵な香りを深く吸い込んで、その気持ち良さを体中に広げつつ筋肉を弛緩させ、呼吸をゆっくりとして行く・・・こんな事を何度か続けていると、ほら、くどいようだけど例の、条件付け、アンカリングと言われるやつができちゃう。
そのうち、その香りを嗅ぐだけで不安が去ったり、リラックスできちゃったりする。
あるいは香水の小瓶を取り出しただけで・・・。
ちゃんとしたアロマオイルには、漢方同様それぞれの成分に薬効があるから、自分に適したものを使っていれば健康を保持できると思う。
そのせいか、考えてみればここ数年風邪もひいてない。更年期障害もないみたい。
只、先日、当世流行の引き寄せの法則か、ヒップホップダンスの体験の話が舞い込んできた。
渡りに舟、喜び勇んで出かけていった。歳だから急に無理は禁物と少々加減しながらもどうにかついて行けそうな感。
でも翌日、・・・筋肉痛
・・・二日目更にひどく、三日目は尚のこと、・・・はっきし言って体力ない。でもやることは決定!そのうち体力も付いてくるでしょう。
2008年01月23日
たくましい沖縄のオジー
先日、小学生の娘のヒップホップの発表会があって、会場へ娘を届けて、本番まで大分時間があるので、図書館に本でも返してこようと車を走らせた道々、こんなことがあった。ママチャリを押す(ひっぱる?)80歳あまりのオジーが、工事用のコーンと路肩に仕切られた狭い空間に入ってしまい、進もうに進めず立ち往生していた。時折通る車は誰も止めて助けようとする者はなく、私は仕方なく脇に車を止めて、オジーの元へ走った。先にオジーからママチャリを奪い、助けようとする、さっき歩道を歩いていたオネー様がいた。オネー様はママチャリを無難な所まで持って行き、私はオジーの手を引いて狭い所から連れ出すことになった。自転車を手放したオジーはなんと腰は曲がり、一人で歩くのもおぼつかない、声かけしても耳が遠くて話もままならないときている。何故こんなオジーが自転車を・・・と思いつつ、しばらく休憩もして広い所に出ると、今度は後ろを支えておけと言う。何をするかと思いきや、ハンドルをつかむと、おもむろに右足を上げサドルにまたがろうとする・・・ええ え え・・まさか・・・最悪の事態が頭をかすめつつも、すでに自転車は動き出し、私は後ろを支えつつ付いて行くしかなかった。一度、案の定よろめいてブロック塀にぶつかりそうになったが、懲りずに又自転車を立て直しこぎだしてゆく。試しに後ろで軽く支えていた手を離してみた。アレヨ、アレヨ不思議なことよ・・・ちゃんとバランスを取ってゆっくり進んで行く。それでも時々支え50メートルばかり後を追って走ることになったが、無事オジーは家までたどり着くことができた。そこでやっと気がついたのだが、自転車の荷台にはスーパーの袋に入ったカップ麺やら卵やらパン等がのっている。留守番をしていたオバーの話などから察して、オジーは不自由な老体を押して少し離れたスーパーまで、食料を調達しに行った模様。自転車ならどうにかなると思ったのでしょう。実際どうにかなったのだ。行く時はやっぱり乗ったのか聞けなかったが、昔取った杵ずか、足腰弱っても自転車のバランスは取れることを確信していたのか、あるいは盲信していたのか、・・自転車ならオジーの体も運んでくれるし、荷物ものっけられる・・うん、オジーの考えもっとも至極。でもホント、実に不思議であった。あんなに足腰弱っても、自転車のバランスは取れるなんて。人間の体って不思議・・・すごい・・と思った。。ここで介護関係の仕事にきっちり従事している人なら、きっとあの、オジーが自転車にまたがろうとする時点ですごい勢いで止めたかもしれない。ダメ、絶対にダメ!危ない・・と。そしてそこで頑固なオジーと押し問答・・が始まったかも。家に行けば老老介護の現状を目の当たりにし、オー!これではいけない・・・等と否定的文脈の観念が広がって行くけれども・・・でもオジー達、たくましいぜ。元気な沖縄のオバーに負けず、オジーも又たくましい・・とは言えないか?別の日に、違う場所では、一輪車を買い物かご代わりにしているオジーも見つけた。微笑ましかった。私も沖縄のたくましいオジー、オバーに負けずヒップホップでも始めようかと思っている。この間のヒップホップダンスの発表会は超カッコ良かった。ヒップホップの踊れるカッコいいオバーにでもなってみよう。誰?笑っているの?ヒップホップはオバサンがやってはいけないって法律ないよね?栄町オバーラッパーズもCD出したことだし。
2008年01月19日
まだ続いてるよ~
遅ればせながら 明けましておめでとう
大変久々になってしまいましたが、しいあいえ~の秘密草さで抜けられなくって、あしからず。
途中何度か投稿しようと2~3回文章を書いたのだけど、さすがに秘密草さのせいか、又もや全部消えちゃって・・・
でも最近びっくりしたのは、もうだれも訪問者はいないだろうなと思っていたのに、知らない間に訪問者が増えていること・・・200人ばかり、さすがに文明の利器(古い?)だね、びっくりした。
しばらく書いてないと、前に何書いたかほとんど忘れちゃっているけど、まあいいか。
今日はこんなお話・・・仕事が暇で、自由に時間を使える時、何が楽しみかって言うと、若い頃なら時間をかけて自分の服を探して歩いたり、いろんな店を探索したり、と言うような事も楽しみだったものだが、最近は目的がないとそれはやらない。体力的にも疲れる。
休日の人の多い店内なんて、どちらかと言うときらいで、娘達にお義理でついては行くが、付き合わなくても良さそうだと知ると、一人はなれて自由に過ごす。
で、何をするかって?茶店の隅っこでも探して、お茶をしながら本を読む。それも専門書だったりする。学生の頃には必要な専門書も読破できなかったりしたのだが、ここ数年の私は違う。次々と専門書を読破する。もちろん、自分の関心のある分野に限るが。フアッションなんか目じゃない。センスはある方だから適当で良い。それよりも専門書を読んでワクワクすることの方に条件付けされてしまったようだ。専門書を読んでワクワク・・・頭イカレテナイ?と勉強がきらいな娘達に言われそうな気もするが・・・
これを世間では知的興奮とも言うんだけどね。又は、もう何年も前からオタクとも呼ぶ?マジ?
私が・・オタク?・・・決してそうは呼ばれたくないから、傍目は気にして優雅を気取るが・・・やっぱりオタクに見えてたりして・・・
地球に来て早半世紀、もう何十年も他と違う部分を気取られまいとして気遣うのは、いい加減疲れたよ。
ここらでもっと楽~に自分を表現しようと思っている。
みんなもいったい地球の生活を楽しんでいる?いろんな制約が多くない?男とか女とか。夫とか妻とか。親とか子とか。
何か行き詰まったと感じた時、一度そういうもの全部取っ払ってみるのもいいよ。地球の外に出てさ。
イマジネーションだけでもね。

大変久々になってしまいましたが、しいあいえ~の秘密草さで抜けられなくって、あしからず。
途中何度か投稿しようと2~3回文章を書いたのだけど、さすがに秘密草さのせいか、又もや全部消えちゃって・・・
でも最近びっくりしたのは、もうだれも訪問者はいないだろうなと思っていたのに、知らない間に訪問者が増えていること・・・200人ばかり、さすがに文明の利器(古い?)だね、びっくりした。
しばらく書いてないと、前に何書いたかほとんど忘れちゃっているけど、まあいいか。
今日はこんなお話・・・仕事が暇で、自由に時間を使える時、何が楽しみかって言うと、若い頃なら時間をかけて自分の服を探して歩いたり、いろんな店を探索したり、と言うような事も楽しみだったものだが、最近は目的がないとそれはやらない。体力的にも疲れる。
休日の人の多い店内なんて、どちらかと言うときらいで、娘達にお義理でついては行くが、付き合わなくても良さそうだと知ると、一人はなれて自由に過ごす。
で、何をするかって?茶店の隅っこでも探して、お茶をしながら本を読む。それも専門書だったりする。学生の頃には必要な専門書も読破できなかったりしたのだが、ここ数年の私は違う。次々と専門書を読破する。もちろん、自分の関心のある分野に限るが。フアッションなんか目じゃない。センスはある方だから適当で良い。それよりも専門書を読んでワクワクすることの方に条件付けされてしまったようだ。専門書を読んでワクワク・・・頭イカレテナイ?と勉強がきらいな娘達に言われそうな気もするが・・・
これを世間では知的興奮とも言うんだけどね。又は、もう何年も前からオタクとも呼ぶ?マジ?
私が・・オタク?・・・決してそうは呼ばれたくないから、傍目は気にして優雅を気取るが・・・やっぱりオタクに見えてたりして・・・
地球に来て早半世紀、もう何十年も他と違う部分を気取られまいとして気遣うのは、いい加減疲れたよ。
ここらでもっと楽~に自分を表現しようと思っている。
みんなもいったい地球の生活を楽しんでいる?いろんな制約が多くない?男とか女とか。夫とか妻とか。親とか子とか。
何か行き詰まったと感じた時、一度そういうもの全部取っ払ってみるのもいいよ。地球の外に出てさ。
イマジネーションだけでもね。
2007年09月25日
条件付けの呪縛
この間、条件付けと言う言葉が出てきたけど、覚えているかな?
条件付けというと、ロシアの生理学者のパブロフの条件付けが有名だが、最近では、高校の倫理社会の教科書にものってなかったっけ?
パブロフは犬に餌を与える時に、ベルの音も一緒に聞かしていると、そのうちに犬はベルの音を聞いただけで、よだれをたらすようになる、ということを発見した。これが私達がよく言う、条件付けというものである。つまり、犬にとって、ベルの音によだれが条件付けられたということになる。
こいうことは、私達の周りでもよく起こっているということを、皆さんはよ~く知っているはず。
例えば、ある音楽が流れて来た瞬間に過去の恋人との思い出が蘇る・・・そんな経験ありませんか?(私はまだないけど・・)
これも典型的な条件付けの例。あなたが過去に恋人といて幸せを感じている時に、たまたまその音楽が流れていたのか、あるいはその人といる時には、いつもその音楽だったのか、またはその音楽が流れていた時に、悲しい別れをしてしまったのか、状況は千差万別かも知れないが、音楽とその恋人、または状況が結びついてしまったのです。つまりは条件付けられたと言うことです。
これをこの間書いた、NLP(ニューロリンギステイックプログラミング)という領域では、アンカリングとも言う。
人の行動や態度、性格に至るまで、実はこの条件付けの集積、産物だとする考え方がある。この言葉自体、はるか昔の学生の頃に習ったものだが、去年あたりから、また私の中で浮上しじわじわとその確信性を増しつつある。
良い条件付けにしろ、悪い条件付けにしろ、一度形成されると何度も繰り返すうちに、更に強化され、習慣化し、自動化して、
その人の態度となり、姿勢となり、それを人は性格と視る。例えば、社交性と非社交性、内向的と外交的、もっと単純に言えば
いつも子供達に口やかましく言う癖、怒鳴る癖、指しゃぶり、トラウマに至るまで・・
分かりやすくは、習慣、癖と言ったほうがいいかも知れない。良い癖はいいとしても、悪い癖はできれば直したい。
でも癖ってなかなか手ごわい。知らずに、気付かずに同じことをしてしまっている。つまり自動化しているから。だから癖って言う。これを私は、条件付けの呪縛と呼ぶ。(わざわざ難しいこと言ってる?)
心理療法では、人のこう言った悪い癖、習慣、態度つまり問題行動と言われるものを取り扱う。私の知りうる限りの(少ないけど)
心理療法的アプローチの中では、大方皆同じ事をしているように思える。つまりこの呪縛を解くと言う事。
この間、新聞を読んでいたら、とてもフィットする言葉を見つけた。たぶん同じようなことが書いてあるだろうと思われる本のタイトルだったが、とてもうまく表現するな~!と思った。それを少し変えて言うと、
“いつものグルグルからポン!”だ。 意味は、いつもの同じくりかえしからポンと抜け出ると言う意味。
これが条件付けの呪縛を解く一つの方法なのだ。それもとても強力な。
どうやるかと言うと、‘いつもとは全く違う行動をしてみる’と言うこと。つまり古い条件付けのループを断ち、新たな条件付けのループを造り始めるということ。脳の中に、古い神経回路をバイパスし、新しい神経回路を創り出すということ。
全く違う行動をする時に、そこにより大きな正の強化となるものがあれば、尚効果的だ。例えばその行動をすることで得られる、より大きな楽しみや、喜びなど。
こんな理屈を知らなくても、すでにこれを行っている人も数知れずいると思う。そういう成功もまた条件付けの産物。
私達の一生は条件付けの呪縛の中にある。良きにつけ、悪しきにつけ。
でも私達はそれを意識的に創りかえることもできる。
条件付けというと、ロシアの生理学者のパブロフの条件付けが有名だが、最近では、高校の倫理社会の教科書にものってなかったっけ?
パブロフは犬に餌を与える時に、ベルの音も一緒に聞かしていると、そのうちに犬はベルの音を聞いただけで、よだれをたらすようになる、ということを発見した。これが私達がよく言う、条件付けというものである。つまり、犬にとって、ベルの音によだれが条件付けられたということになる。
こいうことは、私達の周りでもよく起こっているということを、皆さんはよ~く知っているはず。
例えば、ある音楽が流れて来た瞬間に過去の恋人との思い出が蘇る・・・そんな経験ありませんか?(私はまだないけど・・)
これも典型的な条件付けの例。あなたが過去に恋人といて幸せを感じている時に、たまたまその音楽が流れていたのか、あるいはその人といる時には、いつもその音楽だったのか、またはその音楽が流れていた時に、悲しい別れをしてしまったのか、状況は千差万別かも知れないが、音楽とその恋人、または状況が結びついてしまったのです。つまりは条件付けられたと言うことです。
これをこの間書いた、NLP(ニューロリンギステイックプログラミング)という領域では、アンカリングとも言う。
人の行動や態度、性格に至るまで、実はこの条件付けの集積、産物だとする考え方がある。この言葉自体、はるか昔の学生の頃に習ったものだが、去年あたりから、また私の中で浮上しじわじわとその確信性を増しつつある。
良い条件付けにしろ、悪い条件付けにしろ、一度形成されると何度も繰り返すうちに、更に強化され、習慣化し、自動化して、
その人の態度となり、姿勢となり、それを人は性格と視る。例えば、社交性と非社交性、内向的と外交的、もっと単純に言えば
いつも子供達に口やかましく言う癖、怒鳴る癖、指しゃぶり、トラウマに至るまで・・
分かりやすくは、習慣、癖と言ったほうがいいかも知れない。良い癖はいいとしても、悪い癖はできれば直したい。
でも癖ってなかなか手ごわい。知らずに、気付かずに同じことをしてしまっている。つまり自動化しているから。だから癖って言う。これを私は、条件付けの呪縛と呼ぶ。(わざわざ難しいこと言ってる?)
心理療法では、人のこう言った悪い癖、習慣、態度つまり問題行動と言われるものを取り扱う。私の知りうる限りの(少ないけど)
心理療法的アプローチの中では、大方皆同じ事をしているように思える。つまりこの呪縛を解くと言う事。
この間、新聞を読んでいたら、とてもフィットする言葉を見つけた。たぶん同じようなことが書いてあるだろうと思われる本のタイトルだったが、とてもうまく表現するな~!と思った。それを少し変えて言うと、
“いつものグルグルからポン!”だ。 意味は、いつもの同じくりかえしからポンと抜け出ると言う意味。
これが条件付けの呪縛を解く一つの方法なのだ。それもとても強力な。
どうやるかと言うと、‘いつもとは全く違う行動をしてみる’と言うこと。つまり古い条件付けのループを断ち、新たな条件付けのループを造り始めるということ。脳の中に、古い神経回路をバイパスし、新しい神経回路を創り出すということ。
全く違う行動をする時に、そこにより大きな正の強化となるものがあれば、尚効果的だ。例えばその行動をすることで得られる、より大きな楽しみや、喜びなど。
こんな理屈を知らなくても、すでにこれを行っている人も数知れずいると思う。そういう成功もまた条件付けの産物。
私達の一生は条件付けの呪縛の中にある。良きにつけ、悪しきにつけ。
でも私達はそれを意識的に創りかえることもできる。
2007年09月17日
結果はフィードバック
単に結果はフィードバックに過ぎない。
すべての扉があなたのために開かれているわけではなく、
気付かず、他とずれている部分、おそらく独善的になっている部分も人には多数存在し、
表の光の中にあらわにしてみなければ、他者に提示してみなければ、
それが人に受け入れられるものなのか、摩擦を呼ぶものなのかはわからない。
そのどちらであるにせよ、それを失敗だと思う必要もなく、赤面する必要もない。
単にそれは、今後の行動に役立てるべき、情報、フィードバックに過ぎないから。
突然、意味がわからなかっただろうか。
これは、今の自分を戒めるべく、慰めるべく行われた、私の中の思考過程。暗示とも言える。
「結果はフィードバックに過ぎない。」と言う言葉は、昨年得た言葉で、今では私の信念にもなりつつある。
NLP(ニューロリンギステイックプログラミング)という領域の拠って立つ考え方だ。
このような見方をする限り、結果によって動揺させられたり、落ち込んだりということも少なからず防げる。
いったん揺れたとしても、素早く自分自身に立ち戻ることができる。
その上で、感情に翻弄されることなく、自分が望んだ結果は何だったのか、なぜ自分はそれを望むのか、
望む結果を得るためには、次に何をすればいいのかが、冷静な目で見えてくる。
今回私がこれを書くに至ったできごとに関して言えば、
私の行い、ものいい、態度が今は摩擦を呼んだとしても、今はできる範囲でこの態度を誇示していく。
それが私の個性であり、独自性であるとも言えるから。
またその時期であるとも・・・。恐れずに・・・。ってな具合の結論に至った。
抽象的でさっぱり?
予告したテーマからはそれちゃったね。次に何を書くって予告するとプレッシャー大きい。
それについて詳しく書かなきゃ、分かりやすいように、と思っちゃうから。
その上PC操作が未熟ときては、下書きしたはずの記事が何度も消え、同じ内容を書くのは、イヤになる。
できれば詩を読むように・・・
わからないものはわからないままに、
調べたけりゃ調べて、あるいは分かってくるその折を待って、
または説明される折を待って・・・あくまで自由に・・・。
すべての扉があなたのために開かれているわけではなく、
気付かず、他とずれている部分、おそらく独善的になっている部分も人には多数存在し、
表の光の中にあらわにしてみなければ、他者に提示してみなければ、
それが人に受け入れられるものなのか、摩擦を呼ぶものなのかはわからない。
そのどちらであるにせよ、それを失敗だと思う必要もなく、赤面する必要もない。
単にそれは、今後の行動に役立てるべき、情報、フィードバックに過ぎないから。
突然、意味がわからなかっただろうか。
これは、今の自分を戒めるべく、慰めるべく行われた、私の中の思考過程。暗示とも言える。
「結果はフィードバックに過ぎない。」と言う言葉は、昨年得た言葉で、今では私の信念にもなりつつある。
NLP(ニューロリンギステイックプログラミング)という領域の拠って立つ考え方だ。
このような見方をする限り、結果によって動揺させられたり、落ち込んだりということも少なからず防げる。
いったん揺れたとしても、素早く自分自身に立ち戻ることができる。
その上で、感情に翻弄されることなく、自分が望んだ結果は何だったのか、なぜ自分はそれを望むのか、
望む結果を得るためには、次に何をすればいいのかが、冷静な目で見えてくる。
今回私がこれを書くに至ったできごとに関して言えば、
私の行い、ものいい、態度が今は摩擦を呼んだとしても、今はできる範囲でこの態度を誇示していく。
それが私の個性であり、独自性であるとも言えるから。
またその時期であるとも・・・。恐れずに・・・。ってな具合の結論に至った。
抽象的でさっぱり?
予告したテーマからはそれちゃったね。次に何を書くって予告するとプレッシャー大きい。
それについて詳しく書かなきゃ、分かりやすいように、と思っちゃうから。
その上PC操作が未熟ときては、下書きしたはずの記事が何度も消え、同じ内容を書くのは、イヤになる。
できれば詩を読むように・・・
わからないものはわからないままに、
調べたけりゃ調べて、あるいは分かってくるその折を待って、
または説明される折を待って・・・あくまで自由に・・・。
2007年09月10日
とりとめなく・・
ブログを始めてまだ1ケ月そこら、記事も数回しか書いてないけど、そろそろだれかコメントしてくれないかな~。
欲は言えないけど、おもしろいとか、おもしろくないとか、硬いとか、つまらないとか(自分で良くわかってるって?)
何でもいいからさあ。あんまり傷つくのは困るけど。それとも何のコメントもないのが答えだろうか?
それにしてもブログを毎日更新している人たちってすごいよね。ほとんど日記感覚だろうか?
他にやるべきことだってあるだろうに、私はまだそこまで至ってないんだよね。
1日中誰だって、いろんなことを考えたり感じたりしているはずなのに
そのすべてを言葉にすることなんて、まず不可能だと、昔から考えてきた。
それどころか、必要なことさえ言葉にしてないことも多々あった。
元々が、聞き役にまわることが多い仕事(そんなに仕事してないけど、)の上、
熟慮することなしには、おいそれと返事もできない。(ちょっと、オーバー?)
その上、会話の弾まない家庭に育ったとなれば、会話の楽しさなんて十分に条件付けされていない。
つまり習慣化されていない。(もちろんそういった条件付けは、家庭だけでおこるのではないが・・)
実際私も、女同士のくだらない(失礼!他愛ないに言い換えます。)おしゃべりをにがてとする。(ほんと~?)
愛想を振りまくことも・・。なんせ、男兄弟の中で、女一人で育ったから。(なんか、原因を全部家族に帰していない?)
たしかに私自身の資質も十分関係しますって。
だから~、何が言いたいかって言うと、人の行動や態度って、ひいては性格と言われるものまで、
すべてはこの条件付けの上に成り立っているのではないかと・・・、最近そう思うのです。
だから過去がどうのとか、前世がどうのとかしちめんどくさいことを考えないでもいいと思うのです。(誰かに叱られそう)
(私みたいにしちめんどくさいことを・・)(興味とか、楽しみでならいいけど)
わかる~?。やっぱ硬い?条件付けって説明しろって?わかった。次回に!
今日は香りから離れちゃったけど、自由に!がコンセプトだから、とりとめないのもお許しを!
欲は言えないけど、おもしろいとか、おもしろくないとか、硬いとか、つまらないとか(自分で良くわかってるって?)
何でもいいからさあ。あんまり傷つくのは困るけど。それとも何のコメントもないのが答えだろうか?
それにしてもブログを毎日更新している人たちってすごいよね。ほとんど日記感覚だろうか?
他にやるべきことだってあるだろうに、私はまだそこまで至ってないんだよね。
1日中誰だって、いろんなことを考えたり感じたりしているはずなのに
そのすべてを言葉にすることなんて、まず不可能だと、昔から考えてきた。
それどころか、必要なことさえ言葉にしてないことも多々あった。
元々が、聞き役にまわることが多い仕事(そんなに仕事してないけど、)の上、
熟慮することなしには、おいそれと返事もできない。(ちょっと、オーバー?)
その上、会話の弾まない家庭に育ったとなれば、会話の楽しさなんて十分に条件付けされていない。
つまり習慣化されていない。(もちろんそういった条件付けは、家庭だけでおこるのではないが・・)
実際私も、女同士のくだらない(失礼!他愛ないに言い換えます。)おしゃべりをにがてとする。(ほんと~?)
愛想を振りまくことも・・。なんせ、男兄弟の中で、女一人で育ったから。(なんか、原因を全部家族に帰していない?)
たしかに私自身の資質も十分関係しますって。
だから~、何が言いたいかって言うと、人の行動や態度って、ひいては性格と言われるものまで、
すべてはこの条件付けの上に成り立っているのではないかと・・・、最近そう思うのです。
だから過去がどうのとか、前世がどうのとかしちめんどくさいことを考えないでもいいと思うのです。(誰かに叱られそう)
(私みたいにしちめんどくさいことを・・)(興味とか、楽しみでならいいけど)
わかる~?。やっぱ硬い?条件付けって説明しろって?わかった。次回に!
今日は香りから離れちゃったけど、自由に!がコンセプトだから、とりとめないのもお許しを!
2007年09月04日
旧盆のクルウコー
すみませ~ん
だいぶ間があいてしまいました。お詫びに今回は(行間の)間をあけずに書いています。(受けないか・・)
今年の盆は、どこへも顔を出せず、1週間ほど出張していました。
おそらく、生まれて初めてのことかも知れない。旧盆をよその地で過ごすのは。
特に意味があったわけではない。偶然にその頃沖縄にいなかっただけなんだけど。
でもこうやって思い起こしてみれば、何か意味があったような、なかったような・・・。
よくもまあ、同じ土地で半世紀も暮らしてきたものだと、感慨深いような、でないような・・。
結局、香の話、盆には間に合わせることができなかったのですが、
で、どうでしたか?皆さんのお盆は?ちょっといつもよりは意識して、
ウコー(御香)を仏壇にウサギテ(差し上げて)、何か感じることができたでしょうか?
何?煙だけ?
そうですよね。沖縄はクルウコー(黒御香)が一般的ですから。アレには煙は感じられても、香りは期待できないかも知れません。
以前聞いた話によると、クルウコー(ヒラウコーとも言う)は戦後の物資不足の折に作られたものだとか。
良い香りが付けられなかったのも無理もありません。文句言えませんよね。余裕ないんだもの。
因みに現在のクルウコーの原料は、お麩を作った後の残り材料だそうです。(御願ハンドブック、ボーダーインク)
そして沖縄では昔から、ウコーの煙を通して「拝む人の声があの世に伝わる」「拝む人の顔を見せることができる」
と言われているそうです。煙だけで良かったのですね。沖縄では。
でも個人的には、できれば良い香りを望むのですけど、まあそれはコウカンドーのお線香でも使うとして
沖縄のお盆は、やっぱりクルウコーですかね?
参考までに・・・洋の東西を問わず、香はさまざまな宗教儀式などに使われてきました。
仏教、キリスト教、イスラム、ヒンズー、その他多くのシャーマニズム然りです。
記録が残っていない太古の時代から、香を焚くことは神と交信する手段であり、
人間と人間を超越した世界とを結ぶために使われたのでした。
香を焚くと立ち上る煙は、それに乗って人間の祈りが天空の神々へ届く象徴として受け止められ、
人間と人間を越えた世界の間の交信を可能にすると考えられたのです。(心を癒すアロマテラピー、ジュリア・ローレス)
どうですか?皆さん?深いでしょう?たかがウコー、されどウコーでしょう?
人は皆、どんな地域でも同じことを考えて来たのかも知れません。
これをたしか心理学者ユングは集合的無意識と呼んだんだっけ?(だったはず、・・断定できない、今だ理解不足)
長くなり過ぎたので、また次回!

だいぶ間があいてしまいました。お詫びに今回は(行間の)間をあけずに書いています。(受けないか・・)
今年の盆は、どこへも顔を出せず、1週間ほど出張していました。
おそらく、生まれて初めてのことかも知れない。旧盆をよその地で過ごすのは。
特に意味があったわけではない。偶然にその頃沖縄にいなかっただけなんだけど。
でもこうやって思い起こしてみれば、何か意味があったような、なかったような・・・。
よくもまあ、同じ土地で半世紀も暮らしてきたものだと、感慨深いような、でないような・・。
結局、香の話、盆には間に合わせることができなかったのですが、
で、どうでしたか?皆さんのお盆は?ちょっといつもよりは意識して、
ウコー(御香)を仏壇にウサギテ(差し上げて)、何か感じることができたでしょうか?
何?煙だけ?
そうですよね。沖縄はクルウコー(黒御香)が一般的ですから。アレには煙は感じられても、香りは期待できないかも知れません。以前聞いた話によると、クルウコー(ヒラウコーとも言う)は戦後の物資不足の折に作られたものだとか。
良い香りが付けられなかったのも無理もありません。文句言えませんよね。余裕ないんだもの。
因みに現在のクルウコーの原料は、お麩を作った後の残り材料だそうです。(御願ハンドブック、ボーダーインク)
そして沖縄では昔から、ウコーの煙を通して「拝む人の声があの世に伝わる」「拝む人の顔を見せることができる」
と言われているそうです。煙だけで良かったのですね。沖縄では。
でも個人的には、できれば良い香りを望むのですけど、まあそれはコウカンドーのお線香でも使うとして
沖縄のお盆は、やっぱりクルウコーですかね?
参考までに・・・洋の東西を問わず、香はさまざまな宗教儀式などに使われてきました。
仏教、キリスト教、イスラム、ヒンズー、その他多くのシャーマニズム然りです。
記録が残っていない太古の時代から、香を焚くことは神と交信する手段であり、
人間と人間を超越した世界とを結ぶために使われたのでした。
香を焚くと立ち上る煙は、それに乗って人間の祈りが天空の神々へ届く象徴として受け止められ、
人間と人間を越えた世界の間の交信を可能にすると考えられたのです。(心を癒すアロマテラピー、ジュリア・ローレス)
どうですか?皆さん?深いでしょう?たかがウコー、されどウコーでしょう?
人は皆、どんな地域でも同じことを考えて来たのかも知れません。
これをたしか心理学者ユングは集合的無意識と呼んだんだっけ?(だったはず、・・断定できない、今だ理解不足)
長くなり過ぎたので、また次回!
2007年08月20日
今日もしつこく、アロマサイコ・・・
記事書くのまだ慣れないですね~。何度も書こうと試みるのだけど、
書いている途中で消えてしまったり、書いて保存したはずの記事が全然探しきれなかったり
既に投稿してある記事を読み直して見ると、いつの間にかセラピーだったりテラピーだったり。すみませんね~。
まっ、どちらも正しいし、単に国による読み方の違いなので気にせずに!
前回のふーちばー、いーちょーばーの話、もしかして異論のある方もいましたか~?
うん、まさかそうは思わなかったはずだけど、芳香植物を使うことから、これも広義のアロマテラピーと言えると思います。
っと、今日はや~んわり言っておこう。あんまり断定的過ぎると後がこわいし。
元々アロマテラピーって、言葉自体は新しいのだけど、やっていることは
何千年も前から行われていることを現代風に蘇らせただけなのだとも言われているんです。
今はひーじゃー汁には必ずふーちばーに、しょうがに、塩が沖縄では定番ですよね。(地域によって違うって?かも、)
それはどんな意味があったのかとか、どうしてそうなって来たのかとか、そんなことは普段意識することもなく
私達は伝統のままに行っているけれど、その昔、沖縄で初めてひーじゃーを食した頃の人々の知恵が
もしかしたらそこに息づいているのかも知れませんよ。因みに私はひーじゃーは食べれません。夫は大好物。
さて、もうすぐお盆ですね~。お宅でもウコウ(御香)あげますか~?ほらほら出てきたでしょう?アロマテラピー。お香。
次は、このお香について話してみましょうね~。
書いている途中で消えてしまったり、書いて保存したはずの記事が全然探しきれなかったり
既に投稿してある記事を読み直して見ると、いつの間にかセラピーだったりテラピーだったり。すみませんね~。
まっ、どちらも正しいし、単に国による読み方の違いなので気にせずに!
前回のふーちばー、いーちょーばーの話、もしかして異論のある方もいましたか~?
うん、まさかそうは思わなかったはずだけど、芳香植物を使うことから、これも広義のアロマテラピーと言えると思います。
っと、今日はや~んわり言っておこう。あんまり断定的過ぎると後がこわいし。
元々アロマテラピーって、言葉自体は新しいのだけど、やっていることは
何千年も前から行われていることを現代風に蘇らせただけなのだとも言われているんです。
今はひーじゃー汁には必ずふーちばーに、しょうがに、塩が沖縄では定番ですよね。(地域によって違うって?かも、)
それはどんな意味があったのかとか、どうしてそうなって来たのかとか、そんなことは普段意識することもなく
私達は伝統のままに行っているけれど、その昔、沖縄で初めてひーじゃーを食した頃の人々の知恵が
もしかしたらそこに息づいているのかも知れませんよ。因みに私はひーじゃーは食べれません。夫は大好物。
さて、もうすぐお盆ですね~。お宅でもウコウ(御香)あげますか~?ほらほら出てきたでしょう?アロマテラピー。お香。
次は、このお香について話してみましょうね~。
2007年08月14日
アロマサイコテラピーⅡ
人は古代の大昔から香りとともに生きてきた、というのを皆さんはご存知でしたか?
有史以前、文明の黎明期から、ある時は神に祈る祭事の場で香がたかれ
又ある時はミイラの腐食を防ぐために、あるいは魂の浄化のために遺体に塗られ
又は王や妃への貢物として、香や香油、香水が金と同価値だった時代もあります。
古今のさまざまな文化における宗教儀式で、香や香油が使われている事実はその名残と言えるでしょう。
アロマテラピーという言葉が生まれたのは20世紀になってからですが、身体だけでなく
心や感情に働きかけるために香りを用いる慣習は古くから存在していたのです。
我々の祖先は無意識のうちにも、香りの及ぼす効用を体得していた と言えるのかも知れません。
ここ沖縄で言えば、ひーじゃー汁にふーちばー(よもぎ)、いーちょうばー(ういきょう)てんぷらー、なども
芳香植物を使うと言う意味で、アロマテラピーと言えると私は考えます。 <つづく>
有史以前、文明の黎明期から、ある時は神に祈る祭事の場で香がたかれ
又ある時はミイラの腐食を防ぐために、あるいは魂の浄化のために遺体に塗られ
又は王や妃への貢物として、香や香油、香水が金と同価値だった時代もあります。
古今のさまざまな文化における宗教儀式で、香や香油が使われている事実はその名残と言えるでしょう。
アロマテラピーという言葉が生まれたのは20世紀になってからですが、身体だけでなく
心や感情に働きかけるために香りを用いる慣習は古くから存在していたのです。
我々の祖先は無意識のうちにも、香りの及ぼす効用を体得していた と言えるのかも知れません。
ここ沖縄で言えば、ひーじゃー汁にふーちばー(よもぎ)、いーちょうばー(ういきょう)てんぷらー、なども
芳香植物を使うと言う意味で、アロマテラピーと言えると私は考えます。 <つづく>
2007年08月09日
アロマサイコセラピー
アロマサイコセラピーって聞いたことありますか?
アロマセラピーはみんなもう良く知っていると思うけど
実はこの分野があるということを 私自身も最近知ったのです。
アロマはもちろん芳香と言う意味 サイコセラピーは心理療法を指します。
文字どうりこれは芳香療法と心理療法をくっつけたと言う意味です。
私は元々は心理士という職業で、結婚と同時に長~い引きこもりに突入した。
あるいは20年もの間、宇宙人にさらわれていた、と思ってくれてもいい。
それとも浦島太郎と竜宮城バージョンがいい?
どっちにせよ 久々に地球に戻って来て 元の職業で開業したというわけ。
そうは言っても 長~ィブランク 今のサイコセラピーの動向とか
しばらく勉強せねばならなかった。今でもだ・・・。
それでも不安だから 当世はやりのアロマもくっつけてみた。(ほんとは惹かれるものがあったから)
客が寄り付くだろうと思って。けれど客はいっこうに寄り付かない。
友人に聞くと、心理療法という言葉さえ知らないと言う。又は病気になってから行くところとか・・
私の中でも未だアロマと心理療法をどのようにコラボさせていけばいいか模索中だった折
この分野があることを知った。渡りに船、後ろ盾を得た気分。
文章長くて どの分野だか忘れてしまった?<つづきはまた>
アロマセラピーはみんなもう良く知っていると思うけど
実はこの分野があるということを 私自身も最近知ったのです。
アロマはもちろん芳香と言う意味 サイコセラピーは心理療法を指します。
文字どうりこれは芳香療法と心理療法をくっつけたと言う意味です。
私は元々は心理士という職業で、結婚と同時に長~い引きこもりに突入した。
あるいは20年もの間、宇宙人にさらわれていた、と思ってくれてもいい。
それとも浦島太郎と竜宮城バージョンがいい?
どっちにせよ 久々に地球に戻って来て 元の職業で開業したというわけ。
そうは言っても 長~ィブランク 今のサイコセラピーの動向とか
しばらく勉強せねばならなかった。今でもだ・・・。
それでも不安だから 当世はやりのアロマもくっつけてみた。(ほんとは惹かれるものがあったから)
客が寄り付くだろうと思って。けれど客はいっこうに寄り付かない。
友人に聞くと、心理療法という言葉さえ知らないと言う。又は病気になってから行くところとか・・
私の中でも未だアロマと心理療法をどのようにコラボさせていけばいいか模索中だった折
この分野があることを知った。渡りに船、後ろ盾を得た気分。
文章長くて どの分野だか忘れてしまった?<つづきはまた>
2007年08月08日
ブログって・・・
ブログって毎日更新は難しいよね
人のブログには早く更新しろ!なんて書いたりしたけど
一日中それをやってるわけじゃないし
日々の仕事とか、プライベートとかいそがしいと、
なかなか更新する暇が無い
ブログ開設して次の日も更新しようと頑張ったのだけど、
最初だから何から書こうかと迷ったり
操作を間違えたりで結局今日になってしまった
自分の身になって初めて あっあの時は人のブログにあんなこと書いて 悪いことしたな と思う
それに推敲ぐせ 年齢のせいか いやいやこれも私自身の習慣かも
ついつい文章を推敲してしまう 話すように書けばいいのに
おそらくそれがブログの醍醐味なのに
まっ初めだから ・・・しだいに慣れるか・・・
自分を明かすことなしには なかなか書く取っ掛かりがつかめないので、
自己紹介でも。
私はアロマサイコセラピスト、サイコアロマセラピストでもいい。
そしてフィフティズ・・・<つづく>
人のブログには早く更新しろ!なんて書いたりしたけど
一日中それをやってるわけじゃないし
日々の仕事とか、プライベートとかいそがしいと、
なかなか更新する暇が無い
ブログ開設して次の日も更新しようと頑張ったのだけど、
最初だから何から書こうかと迷ったり
操作を間違えたりで結局今日になってしまった
自分の身になって初めて あっあの時は人のブログにあんなこと書いて 悪いことしたな と思う
それに推敲ぐせ 年齢のせいか いやいやこれも私自身の習慣かも
ついつい文章を推敲してしまう 話すように書けばいいのに
おそらくそれがブログの醍醐味なのに
まっ初めだから ・・・しだいに慣れるか・・・
自分を明かすことなしには なかなか書く取っ掛かりがつかめないので、
自己紹介でも。
私はアロマサイコセラピスト、サイコアロマセラピストでもいい。
そしてフィフティズ・・・<つづく>
2007年08月01日
先ずは・・・っと
初めまして・・・
ず~っとブログを立ち上げる計画がありながら、
や~っと今、腰が上がりました。
PC初心者のせいか、年のせいか、はたまた私の性格のせいか、
とにかく立ち上げました。
このまま、あれこれと推敲をくりかえしたり
デザインを選んだりしていたのでは、
いつまでたっても埒があかないので、
とにかく・・・・・
私がここで何を伝えたいのか、
どんなプロフィールの人間なのかも
今後しだいに明らかになっていくことでしょう。
でも、自由でありたい。
目が疲れる。
今日は、ここまで。
ず~っとブログを立ち上げる計画がありながら、
や~っと今、腰が上がりました。
PC初心者のせいか、年のせいか、はたまた私の性格のせいか、
とにかく立ち上げました。
このまま、あれこれと推敲をくりかえしたり
デザインを選んだりしていたのでは、
いつまでたっても埒があかないので、
とにかく・・・・・
私がここで何を伝えたいのか、
どんなプロフィールの人間なのかも
今後しだいに明らかになっていくことでしょう。
でも、自由でありたい。
目が疲れる。
今日は、ここまで。

